Parlavo la scorsa settimana con un mio compagno di squadra, veterano di maratone, degli allenamenti, della fatica, delle emozioni e delle delusioni e della gioia che solo questa corsa, può dare è mi ha risposto: "E' la maratona, bellezza!".
Ci abbiamo riso sopra ma oggi correndo la maratona di Livorno quella frase mi è ritornata in mente più volte, eccome!
Dopo il saluto con gli amici del blog la partenza dal viale interno dell'Accademia al ritmo giusto, senza soffrire sui 4'42-4'44".
Si gira per le strade della città, i km vanno via bene, un filino sopra la media che avevo in mente: giro alla mezza poco sopra 1h 40, intorrno al 26 km pipì! e perdo un minuto , ma che si vuol fare se scappa scappa...
Calo leggermente di ritmo, ma vado sempre trai 4'50 e 4'55; la fatica si fa sentire, intorno al 37° km un calo di ritmo più marcato: polpacci più duri e un dolore al collo del piede destro mi frenano ...
"E' la maratona bellezza..."
Eppure questa frase mi dà coraggio, barcollo ma non mollo, continuo a correre!
Finalmente si va verso l'arrivo al 41° km recupero un più di velocità, giro finale in pista e chiusura a 3h 29'25"
Il tempo è un pò superiore a quello che speravo, ma la gioia di averla corsa tutta senza mai mollare è immensa.
Prossima maratona a casa di Ezio.....
Ci abbiamo riso sopra ma oggi correndo la maratona di Livorno quella frase mi è ritornata in mente più volte, eccome!
Dopo il saluto con gli amici del blog la partenza dal viale interno dell'Accademia al ritmo giusto, senza soffrire sui 4'42-4'44".
Si gira per le strade della città, i km vanno via bene, un filino sopra la media che avevo in mente: giro alla mezza poco sopra 1h 40, intorrno al 26 km pipì! e perdo un minuto , ma che si vuol fare se scappa scappa...
Calo leggermente di ritmo, ma vado sempre trai 4'50 e 4'55; la fatica si fa sentire, intorno al 37° km un calo di ritmo più marcato: polpacci più duri e un dolore al collo del piede destro mi frenano ...
"E' la maratona bellezza..."
Eppure questa frase mi dà coraggio, barcollo ma non mollo, continuo a correre!
Finalmente si va verso l'arrivo al 41° km recupero un più di velocità, giro finale in pista e chiusura a 3h 29'25"
Il tempo è un pò superiore a quello che speravo, ma la gioia di averla corsa tutta senza mai mollare è immensa.
Prossima maratona a casa di Ezio.....
9 commenti:
Ti aspetto! Comunque per questo tempo mi vendo casa....fai tu!
Intanto 3h 29 è già molto meglio di 3h e 30.
Poi non mi risulta che a casa di Ezio fanno una maratona. Quella famosa passa a 1.7km da casa mia.
Poi Ezio è un amico e allora va bene !!!
Lascio un commento qui per il post precedente, consolati veterana in lingua indiana vuol dire " colei che ha corso molte maratone ma nonostante tutto dimostra solo 25 anni"
Ciao
Facciano cosi...ti aspetto alla maratona che passa sotto casa di Giancarlo e speriamo che io faccio 3h e 29...vabbe' per tutti?
Bravo Francesco, te pensa che Livorno non è pari ci sono molti dislivelli e questi frenano un pochino, ma comunque sei rimasto sotto le 3h,30 che io me li sogno......!!!! E' stato un piacere averti rivisto, a quando la prossima, a Roma , ci sarò anch'io.....!!!!
@Michele sei molto caro ma veterana perchè ho più di 40 anni.....be che ci vuoi fà son vecchia !
Per me e' comunque un tempone!!!
"E' la maratona, bellezza!!" diventera' il mio mantra!!!! :-D
il marco sopra non è figaro,
eccomi quà...
complimenti Francesco, per e-mail
ieri ti ho svelato il mio pronostico, sei stato un pò al di
sopra, ma và bene così, non è una
maratona facile Livorno, molti saliscendi e poi nel finale il maratoneta rimane solo, senza punti di riferimento.....
bravissimo, hai corso una bella
gara....
figaro
franca ma sei a roma?
magari eziuccio ma sono a Pistoia, verrò a Roma presto ci dovrebbe essere una mostra di Picasso e dovrei venire a visitarla , ma te lo faccio sapere quando vengo, poi vorrei fare la maratona di Roma visto che non l'ho potuta correre quest'anno.....!
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