un'ORA e un'ORA !

Oggi siamo partite io e Robincri per un'allenamento tosto, un'ora di pianura a 5,30 al km più un'ora di salita continua....

Si parte belle pimpanti, per il parco del villone e farci la nostra oretta di corsa tranquilla per un'ora, poi si prende una strada che porta verso Germinaia, la famigerata "Via delle GAINE" maledetta e con una pendenza tipo: "Mi specchio? "

Qui poi si prende la strada ancora in salita verso Germinaia, e in cima alla chisina si prosegue per una strada ancora in salita che ci porta a Iano...(Marco Bucci sa dov'è), per poi proseguire ancora in salita verso Villa Di Baggio mio paese Natio, si perchè io son nata proprio in questo paesino della montagna pistoiese ! Si sale bene anche se con un po di affanno ma è ovvio ....siamo in salita , e che pretendi...mica è na passeggiata di salute questa....Ogni tanto la Cri mi guarda e mi ammicca, con gli occhi, "Oh franca ma che siamo delle fenomene? " Poi si arriva alla meta dove poi abbiamo incontrato Gianni che gentilmente ci è venuto a prendere, in auto, per non farci fare la discesa.....!

Insomma oggi abbiamo sconfitto non pochi malfattori e Gotam è dinuovo al sicuro !

Abbiamo fatto 20 km in 1h59 minuti....!