sabato 25 ottobre 2008

Al loro segnale scatenate l'INFERNO !



Come nel film del Gladiatore !

Ieri sera ci siamo ritrovati io e Casper per uno scarico di 1h, corsetta tranquilla...quella che doveva essere una corsetta tranquilla...si è trasformata in un inferno....!

Incontriamo due ragazzi, uno del nostro gruppo CAI e l'altro della Silvano Fedi altra società Pistoiese, ci siamo scambiati 3 parole e poi ci siamo aggregati a loro...Inizialmente sembrava che andassero tranquilli tipo 5,10 al km......ma all'improvvisso si è scatenato l'Inferno !
Hanno accelerato con gradualità, ma io e Casper sentivamo che c'era un po di fatica, come mai ? ! Guardo il mio GPS e mi dice 4,40 al km....Ma dico io : "o ragazzi ma siete sicuri che questo per voi sia uno scarico?" Ebbene si per loro era così, anche perchè sono due velocisti basti pensare che in una staffetta di 3 km in leggera salita sono andati sotto 3' al km......! ci siamo rassegnati e abbiamo continuato con loro, fortunatamente per poco, solo 40 minuti poco più, ma sempre sui 4,45-4,50 al km....
Lasciati i due Gladiatori, io e Casper  siamo ritornati per la nostra strada, ma con un passo nettamente inferiore !
Abbiamo fatto 12km e 500mt in 58 minuti ...... e menomale che doveva essere uno scarico....!

Grazie Casper per la tua compagnia ! Alla prossima battaglia da Gladiatori !

11 commenti:

Danirunner ha detto...

Gladiatrice Franca, le donne vere si vedono quando la battaglia si fa dura e tu sei la Russel Crowe del runnig.

Francarun ha detto...

Davvero ora anche questo soprannome Gladiatrice...gia mi chiamano Rambo o Frambo !

Nikka ha detto...

s'aggiungeeeeee!!!!! :D

Lucky73 ha detto...

Uno scarico un pò troppo carico eh?
Se scendono sotto i 3' al km su 3K per loro 4.38 è scarico, super scarico ....
Ora forse dovresti fare un pò di corsa lenta rigenerante.
Grande Franca la tua competitività entusiasma!

Francarun ha detto...

Grazie Lucky io sono una che si aggrega con tutti ma avvolte dovrei lasciar correre, ma non ce la faccio, mi faccio prendere dall'entusiasmo e vado vado ....poi mi rendo conto che avvolte sbaglio ma quando ormai è troppo tardi, ora cerchero di fare scarico nella prossima settimana, domani ho un medio veloce con la Cri....riscateno l'inferno !
Finche non mi rovino !!!!!!!

Ezio ha detto...

E brava la gladiatrice e chi te vede a Firenze...scherxo vai piano me diventassi la lepre in salmi'

Nick.12 ha detto...

Quel film l'ho rivisto miraidi di volte.....
Un bel motto e una bella carica, adesso ogni inizio di gara ti penserò e insieme ai miei amici a gran voce diciamo "scateniamo l'inferno".....
Ciao Nick

francesco ha detto...

Gladiatrice....Rambo.....scateniamo l'inferno....

Ti assumo come mia coach personale!!!! con te i lentissimi diventano lenti, i lenti diventano medi e i medi diventano veloci .....
eh eh eh eh

Massimo ha detto...

...cosi' neanche accorgendotene aumenti il ritmo,giorno dopo giorno diventera' routine,e di conseguenza anche in gara,in proporzione andrai piu' forte !

R. Davide ha detto...

Gladiatrice..hihi..ci stà bene..è un'onore correre con gente cosi veloce..che togata

casper ha detto...

La Franca è sempre sorprendente e a grinta e determinazione non la batte nessuno.