Un Venerdì da LEONI !

Venerdì scorso allenamento in salita !
4km di riscaldamento nel parco e poi via su per la Bolognese 6km di salita continua !
Era il mio allenamento in salita, e con me come sempre i miei immancabili compagni di allenamento Cristina Gianni e Stefano !
io parto per prima , riscaldamento nel parco con un buon passo, sui 5,05 al km poi prendo la starda statale che porta verso Bologna e su in salita.
Appena dopo 800 metri davanti a casa mia c'erano ad attendermi Stefano e gli altri, che intanto avevano portato la macchina su al sesto km, per poi riprenderla al ritorno a casa.
Si comincia la salita e via via che si sale salgono pure i battiti, ma è normale vista la difficoltà.
Fattostà che arrivati al sesto km ci rendiamo conto di essere andati molto bene.
Al mio orologio registravo 1 ora netta per 11 km, con la salita. Quindi un ottimo tempo.
Ma il bello è arrivato dopo l'allenamento ! Dopo la doccia siamo andati tutti alla grande festa della Birra Tedesca, al mitico September Fest a Carrara !
E' stato un dopo allenamento divertente e sereno. Ci siamo buttati nell'atmosfera festaiola, con Birre da un litro a testa, stinco di maiale, manzo, crauti, whustel, patate fritte e strudel !
Ci siamo abbuffati, e scolati tutte le birre e siccome ci pareva poca ne abbiamo bevute altre due.....! Non vi dico come eravamo ! Risate a non finire, calici in alto, brindisi, canti, e abbracci a non finire ! Poi via a prenderci un caffè al Forte dei Marmi alla Capannina....!!! Con noi anche il piccolo Niccolò che è stato un angelo ! Poi vista l'ora e la stanchezza, ma anche la mezza sbronza siamo rientrati a casa ! Erano le 3,30 quando ci siamo salutati e dati appuntamento per la domenica, con un'altro allenamento ! Che poi racconterò !
E' stato un venerdi da Leoni indimenticabile.....da rifare e rivivere insieme a questi carissimi amici !