Oggi ero sola a vegliare su Gotampistoia.....!
Ore 15 mando un messaggo a CatEzio per chiedergli di soffiare sulle nubi che oscurano Gotampistoia così che io potessi fare meglio il mio scarico , dopo i 22 km fatti ieri con RobynCri. i 22 km in 1h,45, ma con i battiti un po troppo alti non stavamo per nulla bene, mah chissà come mai !!!!....
E' l'ora di andare , fuori non piove ma il cielo è minaccioso, parto lentamente giù per la discesa di casa mia. Dopo circa 3 km aumento un po il passo portandolo sui 5,10 al km, ma in quel momento un fulmine squarcia il cielo e comincia a GRANDINARE, io non posso fermarmi ormai voglio finire il mio allenamento, sali scendi. Aumenta la pioggia ma è il momento che sono carica.... mi fermo per fare i miei soliti 7 allunghi di 80 metri, ne faccio solo 5 perchè ricomincia a grandinare. Allora prendo la strada di casa e cerco di aumentare li il passo ma visto che casa mia è in salita sono un po limitata, ma finisco comunque a 5 al km.
Oggi ho vegliato la città in solitaria, ma ho comunque fatto il mio dovere, RobynCri ha fatto la veglia prima di me e anche per oggi Gotampistoia è al sicuro ma con troppa acqua che cade, quella non riesco a fermarla....
Ho fatto in tutto 9 km e 500 mt in 50 minuti più gli allunghi compreso quello in salita.
10 commenti:
Io ho soffiato piu' che potevo...certo che oggi non e' che sia un granche' ...di fiato. L'importante e' che hai vigliato sulla citta'...
In questo periodo è un disastro tra neve e pioggia non si sa più come correre. Io ieri ho pensato di prendere addirittura ciaspole e canotto per la campestre :-)) - dovrò progettarti un ombresso antigravitazionale in modo che tu possa correre senza bagnarti e senza l'ausilio delle braccia :-)
Pure la grandine ti sei beccata? Non c'è più rispetto per i SuperEroi! Spero che il Bat-mantello ti abbia riparato almeno.
Ciao!
Ezio e si vede che tu hai sprecato tutto il fiato alla maratona !
@Lucius ma sti brevetti per la pioggia quando mi arrivano...almeno per Reggio Emilia fammeli avere !
@Franchino o il che gli fa un po di grandine a Batman ???? Il mantello m'ha riparato ma la grandine l'ho sentita !
@Franca, son convinto che sei riuscita a sorridere anche mentre grandinava perchè sei una vera Forza !
Ciao Franca è stato un piacere incontrarti :)
E' vero Giancarlo ho riso tutto il tempo e poi mentre facevo gli allunghi si è avvicinato un omino e m'ha detto : "o che un'ha paura dei fulmini?" e gli ho risposto : " o il che gli fa un fulmine a Batman ??? " lui s'è messo a ridere e ha scosso la testa come dire...questa un'è normale..! grazie Giancà te sei un fulmine....!!!!
@Michele è stato un vero piacere anche per me !
quell'omino lì ci ha dato!!
franca sei una forza della natura,
il tuo tempo per reggio emilia,
anzi il mio pronostico, lo scrivo a casper e francesco....
figaro
Marco dimmi il pronostico anche a me...tanto un gli'elo dico mia a batman !!!!
l'ho già scritto a casper e francesco
top secret, fino a domenica
sera del 14 dicembre 2008
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