lunedì 29 dicembre 2008

Son tornati i super Eroi !


Finalmente dinuovo insieme !!!!! Batfranca e Robyncri ! con aggiunta di Zorro !


Oggi è tornato pure Zorro Gianni della Vega !!!!

Finalmente son tornati dalla Sicilia, mi ero stufata di correre e badare la città da sola ! Troppa fatica e troppo impegno ho avuto in questi ultimi giorni di solitudine !
Ma oggi ci siamo ritrovati per tornare a vegliare su Gotampistoia dinuovo insieme e per di più con un nuovo super eroe ZORRO !
Siamo partiti belli tranquilli per una sgambata in pieno relax, ma all'animaccia sua mi sono quasi pentita che fossero tornati ! Son più agguerriti di prima, mi hanno tirato il collo come si deve per 10 km su un percorso collinare in poco più di 50 minuti, compresi 7 allunghi fatti a tutto foo come sempre.....
Sono felice che siano tornati , perchè per me sono si compagni di corse e di allenamenti, ma soprattutto sono amici nella vita !
Quindi BEN TORNATI AMICI MIEI ! marcoledì cominceremo gli allenamenti di potenziamento in salita......mah !
Anche per oggi Gotampistoia è al sicuro e oggi più che mai visto che si è aggiunto il mitico Zorro !

14 commenti:

Massimo ha detto...

e Cico l'amico di Zagor ? chi potrebbe essere ?(me escluso ?!)

giuseppe ha detto...

OHHHH, BatFranca, Casper...Nikka!!! Jokergiusè vi farà mangiare parecchia polvere!!! E per finire degnamente...ci rivedremo, potete giurarci!!!
Salutiiiii.............

Ezio ha detto...

Un grosso saluto a tutti e tre i miei super eroi preferiti.

Francarun ha detto...

Massimo o che lo so chi potrebbe essere !!!!! dimmelo te !

@Giusè il Joker è un nemico acerrimo....ma i miei amici super eroi di ieri erano la Cristina e Gianni suo marito ! Saluti e ti aspettiamo !

@Eziuccio caro un salutone a te !

casper ha detto...

Finalmente son tornati! Evviva! Il ritorno di Zorro in particolare mi fa molto piacere.
Ora sotto con gli allenamenti.

Marco Bucci ha detto...

Cara Franca spero che tu stia meglio innanzi tutto.
Preparate bene che mi sa che ti aspetta un anno di gare piu' impegnativo di quello passato(re)....!!
Giusto ?!?!

Allora...se non ci dovessimo sentire...
...ti auguro sia a te che a tutta la banda di supereroi....

UN BELLISSIMO E SCOPPIETTANTE FINE ANNO ED UN ALTRETTANTO ELETTRIZZANTE INIZIO DEL NUOVO....

Ciaooooooooooooooooo

Michele ha detto...

Sempre bello correre in compagnia, cambiando discorso: ho visto il film che stà inspirando in questo periodo il tuo blog . Miiiiiiiiiiii che brutto, ma sei sicura che batman sia tutto registrato ??? :)

Francarun ha detto...

casper si son tornati se dio vole....gianno è belle e che partito a tutto foo....domani andiamo a farci un'allenamento in salita se vui venire.....!!!!

@marchè sto meglio si e spero di continuare a stare così anche se ho sempre un po di dolore al braccio, ma è il freddo che mi da noia...
Auguro anche a te e alla tua famiglia un bellissimo Anno Nuovo e che sia più bello del vecchio anno, pieno di soddisfazioni e soprattutto di salute !

@Michele a me paice tantissimo Batman è sempre stato il mio eroe preferito e così sarà sempre....che fosse strano lo sapevo, ma mi rispecchia e io con questo mito mi sento più forte !

Furio ha detto...

Auguri Franca buon 2009!!

marco ha detto...

mi sà che franca non ha recepito
il messaggio dell'imperatore...
passato(re)....
che fai ci provi??
o rimandi questa 100!!

giuseppe ha detto...

Franca, ma l'hai provata poi la "ciciri e tria"???!!! Con quella sconfiggi Joker e Cat-Woman in un colpo solo!!! Auguroni Franca, sei grande!!!

Francarun ha detto...

Auguri furio anche a te !

@Marco ho capito il che ha detto l'Imperatore ma non so se la farò....Stefano non è troppo convinto !

@Giuseppe Non ho ancora provato a farla con queste feste e tutto sto mangiare....ma la farò...Auguri anche a te !

Dani Uboldi ha detto...

Super Super Super!!! il 2009 sarà SUPER per la BatFranca e i suoi cari!!!

Francarun ha detto...

Sarà super divertente !!!!! Ciao dani e te rimettiti a modo ! Bon anno !