E nella mente i prossimi allenamenti !

Questa mattina come via avevo già detto sono andata a farmi un giro per Gotampistoia da sola, tutto era tranquillo, forse perchè quando passo io tutti stanno buoni. Ho corso 1h netta ho fatto 11 km e 500 metri più 3 allunghi per sentire come andavano le gambe, e devo dire che hanno reagito bene ! torno a casa soddisfatta perchè sento già che la maratona la stò smaltendo bene ! ho sentito il mio allenatore e con lui ci siamo dati appuntamento per la prossima settimana per cominciare qualcosina, tipo esercizi di calciate, corda, e skip. Vedremo poi cosa si può fare, poi cominceremo i lavori di potenza sulle ripetute breve, un po come fa fare il Giampy a Ezio ! Domenica invece andro con i miei compagni di squadra a farci uan bella corsetta tutti insieme per salutarci e augurarci le buone feste ! 

Stasera invece mio figlio Gabriele giocherà a Firenze una partita di Basket categoria Eccellenza, io farò il tifo per lui come sempre è ovvio !!!! FORZA GABRY SEI IL NUMERO UNO !!!!!!

Ps: nella foto mio figlio mentre si saclda ad una partita al palazzetto di Pistoia, VINSERO 87-75.