Il Lughissimo di 35 km come sempre con le salite, e che ci volete fà, abito in vetta....3h,12'.
Con me mio marito Stefano che mi ha fatto da scorta viveri e fotografo........qui sono al 26° km più o meno. Nella nebbia più fitta......
In Salita e in solitaria......Nei primi 19 km con me a farmi compagnia c'era la Mitica Cri che non mi ha voluta abbandonare, come sempre del resto. Lei tornerà presto alle mezze maratone, finalmente.
Insomma anche ieri è andata, con pochi dolori a dire il vero, solo questa mattina ho un leggero bruciore al tallone, ma fa parte del gioco.......Mi avvicino sempre di più alla maratona.
14 commenti:
maremma annebbiata! con qualunque clima il faro resti tu e la strada la trovi sempre.... ;)
Si ma ieri la strada se un c'era il mi marito e la sbagliavo di siuro......maremma nebulosa.
Un paesaggio che conosco: nebbioso :-)
Bruciore al tallone? Mal comune mezzo gaudio sigh sigh
Troppo in gamba tuo marito!! le foto poi sono veramente belle!!! molto, molto particolari...
Luca il mio è un problema ormai conosciuto, il tuo ancora non si sa......Solo la nebbia è uguale.
@Davide è vero foto bellissime......
Grande Fra! L'allenamento più tosto in previsione maratona..
..e fortunata ad avere Stefano,una spalla in questi casi serve come l'acqua.. ;)
Andrea ben detto, in questi casi una spalla è sempre ottima, specie se ti porta i viveri e ti fa pure le foto....sono fortunata........lo scoglio più lungo è superato. Grazie Andrea !
bhè vista così sembra quasi una corsa affascinante....brava e sempre in forma ;-)
Che spettacolo!
35km in 3:12?
Ma sei 'na macinakm!!
Gran belle foto, complimenti a Stefano e alla modella in foto!
Gran bel allenamento, 35km e con salite...
Sei una macchina da guerra....Complimenti Franchissima
FANTASTICA FRANCA ,CORRERE PER 35 KM , PARECCHI IN SOLITARIA E IN MEZZO ALLA NEBBIA E' DA GRANDI.....SEI UNICA
Patty in effetti alla fine mi è pure piaciuta la nebbia, un po surreale.
@Master sono un macinino da caffè.....grazie.
@Chico si gran bell'allenamento con le salitelle, sono soddisfatta.
@Ezio un camicase se si può dire, sto tornando come prima ma tu mi sa che mi batti !!! con la tua bella camminata verso Santiago.
@Lello si è stato bello e affascinante, correre da soli molte volte aiuta davvero a concentrarsi. Grazie fratello.
Complimenti Franca, pure col tallone infiammato hai portato a casa un bel lungo!
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