Ma si mi son detta, vado a Livorno e rimetto un pettorale.... Si ho fatto la mezza maratona di Livorno !
Tanto dovevo fare un allenamento lunghetto di 2h,10 quindi in mezzo c'ho schiaffato la mezza...! "Ma ho fatto bene vero Bucci ?"
Insieme alla mia compagna di squadra Erita che, anche lei sta riprendendo ora a correre, un po come me ! ci siamo fatte compagnia. Abbiamo tenuto un passo costante senza strafare....
Ero felicissima, si perchè io amo tantissimo correre, e soprattutto riindossare un pettorale...
Tutto è andato benissimo, senza fatica senza dolori al tallone..Ho chiuso la mezza in 1h,45, tenendo la media di 4,58. Soddisfatta e felice ho tagliato il traguardo con il mio sorriso che mi son portata dietro per 21km e 97 metri...
Avrei potuto osare di più, ma va bene così.
Dopo con i miei Amici tutti a pranzo dal mitico Motorino, ristorante tipico Livornese dove le risate sono assicurate e il buon pesce è al primo posto...
Son felice !
29 commenti:
Brava Fra! Devo dire che,malgrado tutti i problemi,non hai perso smalto.. ;)
Si Andrea son contenta, malgrado tutto...Grazie !
Con il ritorno alle gare, ritorna il buon umore, brava.
Grazie francoscor, si ritorna il buon umore, ma con i piedi di piombo...
1 ora e 45 chiaccherando...stica;-)
Grande Franca!ciaooo
son contento! quando si comincia ad avere sensazioni positive vuol dire che si è sulla strada giusta :)
Luccicante, come ai tempi migliori!
Teo si chiaccherando e divertendomi con la mia amica...grazie !
@Tosto ti ringrazio, si è vero quando senti che stai bene tutto diventa più facile...
@Alvin si vede che luccico? Come ai tempi migliori quando mi divertivo !!! Grazie !
Ma che belli questi post così solari!
Brava Frà, ben fatto!!
Accidenti, 5 a km in scioltezza. Sei tornata, Franca!
ma grazie Fat, sorridere è il mio forte...
@Daniele hai visto che ti stampo? presto torno con te a fare una pesmecherata ?
Brava, si può sempre far meglio, ma con i malanni che hai avuto sei stata grande!!!
ben tornato al tuo sorriso :)
ciao franca
Chico ora penso a correre e stare bene, i tempi torneranno, ma non voglio affrettare le cose, devo sempre vedere come si comporta in futuro il tallone, ora va bene così.
Grazie !
@Alina ti ringrazio il sorriso è tornato e speriamo che duri per un bel po...
Un post da raggio di sole in mezzo a una pioggia torrenziale e al grigiore di Milano...
Luca menomale che ti porto un po di sole...ma oggi anche qui è brutto tempo. Grazie !
così si fa! si arriva e si prende il numero... come alla posta! :) ancora devo andarci, non è il colmo?
Yo davvero è il colmo...io tra la posta e Livorno du numeri insieme......ma almeno ho concluso qualcosa....
Speriamo che tu abbia fatto quelle 2h,10 alla fine...
Io 'un sono mi'a l'arbitro di' derby che lascia fare ai rottoneri il brutto ed il cattivo tempo....!!!
Se tu voi fare la mara di Pisa, niente sconti..!!
UFFA !!!
E non replicare sul derby, senno' quand'e ti vedo te li do' io i nocchini da parte di Stefano e del tu' figliolo......... ^_^
Stai attento al che tu dici che ti fo nero come il cappello del prete, ansi ROSSONERO....si ho fatto le 2h,10 come avevi detto, non faccio a casaccio....
il mi marito e il mi figliolo stanno dimolto zitti ora...
Si si date la colpa all'albitro e un vè rimasto altro a che aggrapparvi...
Grande Franca, bentornata!!!!!
Direi grandissima, ancora una volta. e non hai parlato del tallone, dunque...VA BENE!!!
Bene! il tallone sta un pò buono e ti lascia divertire... e complimenti per il tempo, fatto così in tranquillita!
Grazie run like the wind...e tu hai un nome troppo lungo...
@Anna il tallone è rimasto muto e muto deve rimanere...Grazie carissma .
@Mja ora mi lascia divertire, spero ancora per un bel po.Grazie in effetti ho corso davvero con tranquillità...son rimasta conteta !
1,45 TRANQUILA E COL SORRISO .... PENSA CHE SOLO UN PAIO DI MESI FA NON POTEVI NEMMENO FARE UN PASSO DI CORSA ... GRANDE TRIATLETA
Lello è vero, penso a un mese fa che non sapevo se correre o no e ora mi ritrovo a sorridere dinuovo con un pettorale spillato.Grazie carissimo !
vedi la forma non è calata pur essendo stata ferma un pò!!!!
Vai alla grande e il tuo sorriso è sempre un piacere ;-D
sei un vulcano...complimenti... A Roma nn vieni mai?
A Roma vengo un paio di volte all'anno, ma il prossimo anno non lo so Cara...vorrei fare la maratona ma devo vedere come sta il piede...c'ero l'anno scorso per la roma ostia...
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