lunedì 15 novembre 2010

Mezza Maratona a sorpresa....Livorno !

Ma si mi son detta, vado a Livorno e rimetto un pettorale.... Si ho fatto la mezza maratona di Livorno !

Tanto dovevo fare un allenamento lunghetto di 2h,10 quindi in mezzo c'ho schiaffato la mezza...! "Ma ho fatto bene vero Bucci ?"

Insieme alla mia compagna di squadra Erita che, anche lei sta riprendendo ora a correre, un po come me ! ci siamo fatte compagnia. Abbiamo tenuto un passo costante senza strafare....

Ero felicissima, si perchè io amo tantissimo correre, e soprattutto riindossare un pettorale...

Tutto è andato benissimo, senza fatica senza dolori al tallone..Ho chiuso la mezza in 1h,45, tenendo la media di 4,58. Soddisfatta e felice ho tagliato il traguardo con il mio sorriso che mi son portata dietro per 21km e 97 metri...
Avrei potuto osare di più, ma va bene così.

Dopo con i miei Amici tutti a pranzo dal mitico Motorino, ristorante tipico Livornese dove le risate sono assicurate e il buon pesce è al primo posto...
Son felice !


29 commenti:

insane ha detto...

Brava Fra! Devo dire che,malgrado tutti i problemi,non hai perso smalto.. ;)

Francarun ha detto...

Si Andrea son contenta, malgrado tutto...Grazie !

francoscr ha detto...

Con il ritorno alle gare, ritorna il buon umore, brava.

Francarun ha detto...

Grazie francoscor, si ritorna il buon umore, ma con i piedi di piombo...

teo ha detto...

1 ora e 45 chiaccherando...stica;-)
Grande Franca!ciaooo

Tosto ha detto...

son contento! quando si comincia ad avere sensazioni positive vuol dire che si è sulla strada giusta :)

Alvin ha detto...

Luccicante, come ai tempi migliori!

Francarun ha detto...

Teo si chiaccherando e divertendomi con la mia amica...grazie !

@Tosto ti ringrazio, si è vero quando senti che stai bene tutto diventa più facile...

@Alvin si vede che luccico? Come ai tempi migliori quando mi divertivo !!! Grazie !

Fatdaddy ha detto...

Ma che belli questi post così solari!
Brava Frà, ben fatto!!

Daniele ha detto...

Accidenti, 5 a km in scioltezza. Sei tornata, Franca!

Francarun ha detto...

ma grazie Fat, sorridere è il mio forte...

@Daniele hai visto che ti stampo? presto torno con te a fare una pesmecherata ?

CHICO68 ha detto...

Brava, si può sempre far meglio, ma con i malanni che hai avuto sei stata grande!!!

alina ha detto...

ben tornato al tuo sorriso :)
ciao franca

Francarun ha detto...

Chico ora penso a correre e stare bene, i tempi torneranno, ma non voglio affrettare le cose, devo sempre vedere come si comporta in futuro il tallone, ora va bene così.
Grazie !

@Alina ti ringrazio il sorriso è tornato e speriamo che duri per un bel po...

Luca "Ginko" ha detto...

Un post da raggio di sole in mezzo a una pioggia torrenziale e al grigiore di Milano...

Francarun ha detto...

Luca menomale che ti porto un po di sole...ma oggi anche qui è brutto tempo. Grazie !

theyogi ha detto...

così si fa! si arriva e si prende il numero... come alla posta! :) ancora devo andarci, non è il colmo?

Francarun ha detto...

Yo davvero è il colmo...io tra la posta e Livorno du numeri insieme......ma almeno ho concluso qualcosa....

Marco Bucci ha detto...

Speriamo che tu abbia fatto quelle 2h,10 alla fine...
Io 'un sono mi'a l'arbitro di' derby che lascia fare ai rottoneri il brutto ed il cattivo tempo....!!!
Se tu voi fare la mara di Pisa, niente sconti..!!
UFFA !!!
E non replicare sul derby, senno' quand'e ti vedo te li do' io i nocchini da parte di Stefano e del tu' figliolo......... ^_^

Francarun ha detto...

Stai attento al che tu dici che ti fo nero come il cappello del prete, ansi ROSSONERO....si ho fatto le 2h,10 come avevi detto, non faccio a casaccio....
il mi marito e il mi figliolo stanno dimolto zitti ora...
Si si date la colpa all'albitro e un vè rimasto altro a che aggrapparvi...

RUN LIKE THE WIND ha detto...

Grande Franca, bentornata!!!!!

Anna LA MARATONETA ha detto...

Direi grandissima, ancora una volta. e non hai parlato del tallone, dunque...VA BENE!!!

mjaVale ha detto...

Bene! il tallone sta un pò buono e ti lascia divertire... e complimenti per il tempo, fatto così in tranquillita!

Francarun ha detto...

Grazie run like the wind...e tu hai un nome troppo lungo...

@Anna il tallone è rimasto muto e muto deve rimanere...Grazie carissma .

@Mja ora mi lascia divertire, spero ancora per un bel po.Grazie in effetti ho corso davvero con tranquillità...son rimasta conteta !

lello ha detto...

1,45 TRANQUILA E COL SORRISO .... PENSA CHE SOLO UN PAIO DI MESI FA NON POTEVI NEMMENO FARE UN PASSO DI CORSA ... GRANDE TRIATLETA

Francarun ha detto...

Lello è vero, penso a un mese fa che non sapevo se correre o no e ora mi ritrovo a sorridere dinuovo con un pettorale spillato.Grazie carissimo !

Patty ha detto...

vedi la forma non è calata pur essendo stata ferma un pò!!!!
Vai alla grande e il tuo sorriso è sempre un piacere ;-D

Anna LA MARATONETA ha detto...

sei un vulcano...complimenti... A Roma nn vieni mai?

Francarun ha detto...

A Roma vengo un paio di volte all'anno, ma il prossimo anno non lo so Cara...vorrei fare la maratona ma devo vedere come sta il piede...c'ero l'anno scorso per la roma ostia...