La prima gara del 2012

Dopo un mese torno a correre per le strade in gara. Non mi sono più allenata, colpa come sempre del tallone, ma dopo la prima infiltrazione mi hanno dato l'OK per riprendere con le gare, anche se il fastidio c'è ancora. Una garetta all'insegna del gelo, 15 km su un percorso un po noioso, ma reso gioioso e divertente grazie alla mia Amica Simonetta Bucci. Insieme per fare un allenamento. Si parla del più e del meno come in un salotto....si sa alle donne gli garba ragionare....! Il passo era tranquillo, non troppo sostenuto, anche perchè non avendo allenamento mi pareva ovvio non forzare. Siamo arrivate con un piccolo sprint finale, chiudendo i 15 km in 1h,15, media di 5 al km. Son contenta davvero, perchè non pensavo di andare così bene e senza dolore. Nelle settimane trascorse mi sono allenata molto in piscina e in bici, poche uscite a piedi, continuerò così ancora per un po, fino a che non finisco con le infiltrazioni di Acido Ialuronico, che spero funzionino almeno un po.

Fortuna che ho tanti amici che mi tirano su e che mi vogliono bene.

Da Febbraio mi allenerò seriamente per il Triathlon, dove ho già in calendario alcune gare importanti, già da febbraio si comincia con un Duathlon e poi il resto ve lo racconterò nelle prossime puntate !