lunedì 7 novembre 2011

A suon di mezze maratone......

Pure lo sterrato, oltra ai ponti. Maremma che fatia....

Ci diamo il cinque, per le congratulazioni.
Qui è dopo l'Arrivo.

L'Arrivo 1h,49,48.

Nell'attesa !

Lungo il percorso, non troppo facile.

Foto singola per ringraziare un carissimo Amico, purtroppo scomparso all'età di 39 anni, Efisio Deidda, qui sul lato sinistro della maglietta la spilletta con la sua immagine, per correre in suo onore.

Ovvia .... ci risiamo un'altra volta......ora è l'ultima......poi correrò solo ed escusivamente per me.
Mi piace correre per accompagnare altri, ormai lo sapete mi pare !!!
Ieri mi son fiondata nella mezza maratona dei 6 Ponti di Agliana provincia di Pistoia.
Mezza maratona per nulla facile, oltre a non respirare, con tutta quell'umidità, c'erano anche 6 ponti da valicare, più un bel tratto di sterrato con annesse pozzanghere da attraversare. Tratti di leggera salita e discesa. Non bella a dire il vero........ Comunque in compagnia si corre bene e si affronta meglio anche i ponti. Abbiamo accompagnato diversi amici al traguardo, arrivando belli pimpanti in 1h,49,48. Ormai siamo talmente precisi che non si guarda più nemmeno l'orologio.
Oggi mi sono sfogata invece in acqua, sparandomi 2800 metri a nuoto, per rilassare tutti i muscoli...Funziona !

7 commenti:

Patty ha detto...

Brava Franca, divertiti!!!
Anch'io dovrei rilassare stasera in vasca ma sono talmente stanca che non ho voglia di muovere le gambe :-)

Marco Bucci ha detto...

..non bella..!! e ci credo... per me Agliana l'e' sempre stata piu' vicina a Pra'o che a Pistoia...!!!
Brava Tarlucca...!!

GIAN CARLO ha detto...

Questa settimana bici e nuoto si saltano che domenica vado ad Atene a farne 42.
Ma 2800 di nuoto di fila è da ricovero... e io ci metterei almeno 1h e 10

Francarun ha detto...

Patty ma in vasca muovi le braccia, metti il Pool Boy e così le gambe restano ferme.

@Bucci infatti, brutta da morì. Pistoia un li lega nemmeno le scarpe.

@Gianco io salto solo la bici, il nuoto e la corsa no anche se pure io domenica ho la maratona a Torino.
2800 metri ormai li faccio ogni volta, semmai ne faccio anche di più, secondo i giorni. Io ci metto più o meno 1 ora.

lello ha detto...

un altra gara da pacer , oramai ti daranno la cittadinanza svizzera a furia di essere cosi precisa!!!!!!!
comunque si capisce che ti piace aiutare gli altri... nello sport e nella vita... GRANDIOSA.....
p.s un ultimo saluto da parte mia al tuo caro amici efisio

Daniele ha detto...

Ma che bel trio! Manca forse il quarto? Sarà per la prossima volta...

Anna LA MARATONETA ha detto...

Che bello vederti così, sempre solare e sorridente...che persona splendida, che sei. Ora recupera quello stramaledetto tallone, mi raccomando. Vorrei tanto vederti, prima o poi...