mercoledì 31 agosto 2011

essà è un pò e via che un' scrivo.........!!!!!!

Vicopelago Lucca 27 Agosto, gara sociale di triathlon.....La mia squadra.

Ci marchiano come i vitelli prima di partire.

Domenica 28 Agosto Porciano Lamporecchio Pistoia, gara in salita.

Tracciato della gara di 10km600 metri. Assassina !!!!

Da un po' evvia che un' scrivo qui. FB mi impegna di più, poi tanti allenamenti, tra Nuoto che mi porta via un gran tempo, la bici, la corsa, che sto preparando una mezza maratona.
La mezza maratona sarà Domenica prossima a Castiglione della Pescaia a staffetta di triathlon.
Ho fatto diverse garette di corsa piazzandomi bene, come quest'ultima. Gare di Traithlon come quella di Sabato dove la fatica non è mancata come sempre, però è troppo divertente.
Ora aspetto domenica per la mezza. Poi dopo farò altre due gare di triathlon e poi una Maratona in Autunno. Finalmente sto bene e spero di continuare così. Il triathlon è meno traumatico della sola corsa, ti fai meno male questo è certo, ti da tanta soddisfazione e ti regala giornate intense e stancanti, ma tutto sommato ti gratifica. Ho trovato davvero la mia disciplina.

11 commenti:

ciro foster ha detto...

Ciao Grandissima Fra', la frazione nuoto, dalla foto la vedo bene, gomito alto, buona respirazione.....brava.La frazione bici anche la vedo bene, ma se vuoi migliorare ti dipingo il casco che da bianco ti faccio sopra un'aquila o qualche altro disegno colorato che ti piace....pensaci dai!

Patty ha detto...

ottimo, anche a me piacerebbe nuotare di più ma il tempo è tiranno ;-(((
Forza Franca chissà che qualche volta ci si incontra a qualche gara dove c'è mio figlio!!!

lello ha detto...

Oh che piacere risentirti e sapere dei tuoi allenamenti, devi scrivere piu' spesso e aggiornarci ....
dell tua squadra di triathlon sei la piu' alta e massiccia di tutti i tuoi compagni.....ahahahhah!!!!!!!!!!!!!!!
devo ammettere che il multidisciplina mi attizza............

Francarun ha detto...

Non sarebbe male un bel disegno sul casco, ma mi garberebbe Btman ! Grazie ciro.

@Patty spero di trovarti da qualche parte con tuo figlio ad una garetta, ma perchè non provi anche tu ?

@Lello nella mia squadra di triathlon delle donne sono la più alta, ma degli uomini non direi. Lello ti voglio triathleta.....

lello ha detto...

franca la mia era una battuta in mezzo a tutti quei bestioni...............
io triathleta.... mi piacerebbe....

Marco Bucci ha detto...

Mi sa che tra un po' allora saro' bono solo per la terza parte di quel che tu ha'a kke fare...!!
Ma son pu' contento uguale perche' ti vedo piu' serena, piu' motivata e piu' in salute.
Ed e' la cosa che piu' conta, da'retta an' bischero, Pallina...!!

Francarun ha detto...

Lello era ovvio, ma hai visto che energumeni triathleti, son bellissimi.

@Marco bucci tarlucco ho trovato la mia dimensione, sto bene fisicamente e mi diverto, più di così che voglio? un Tucano ?
Ti mando un bacione da Pistoia.

theyogi ha detto...

devo ammettere che avere un'alternativa alla corsa te la rende pure più piacevole, per adesso mi fermo al nuoto.....

Master Runners ha detto...

Bella Franca, a Castiglione ci sono stato in ferie e ci dovevo stare anche domenica, ma è meglio così, sarò per un altra volta.
Per chi fa la frazione nuoto occhio alle meduse!!! Era pieno!!

Francarun ha detto...

Grazie Yo, semmai ti venisse in mente anche la bic, allora sei a dama.

@Master ieri caldo pazzesco, altro che meduse.....Bella Castiglione, però vista sotto l'ombrellone....

Anna LA MARATONETA ha detto...

Ma sei diventata una professionista... E che fisico hai messo su?? Grandissima... Complimenti, ma sul serio...