lunedì 24 settembre 2012

Il mio Primo Triathlon Olimpico.

 Comacchio.




 Irondelta Lido delle Nazioni.




















Le immagini si commentano da sole, vi dico solo che sono soddisfatta del risultato ottenuto, che tutti i sacrifici fatti in allenamento son serviti. Pensavo, no ansi, avevo pronosticato 3h,15 e invece ho finito in 2h,55',06''. Il percorso in mare era più lungo del previsto 1700 metri poi in bici 39 km e di corsa 10 km. i miei tempi sono questi:
1700 mt 42' nuoto
39 km bici 1h,24' bici compresi i cambi in T1 e T2
10 km corsa 48'
Sono arrivata felice e nemmeno stanca quindi questo mi fa ben pensare per il prossimo anno.
Nelle prossime settimane ho altre due gare di triathlon, una a squadre e l'ultima il 23 ottobre in mare. Poi mi dedicherò al nuoto e alla corsa, con qualche uscita in MTB. Lunghe distanze mi attendono.......
Ho passato due giorni belli con Stefano, belle giornate soleggiate. bello tutto il contesto e ottima organizzazione. E' sempre più emozionante fare triathlon e se tornassi indietro lo praticherei prima. Grazie al Triathlon sto bene in salute e fisicamente sono più robusta e mi faccio meno male. Lo consiglio a tutti !


18 commenti:

stefanoSTRONG ha detto...

e brava anche stavolta!
obiettivo per il 2013?

Marco Bucci ha detto...

La foto piu' bella ? ma ll'e' quella con Stefano...!!!
In quella di testa tu sembri una mona'ina prima che va a dormire la sera ^____^
Scherzi a parte. tu 'se' sempre + inarrestabile Tarlucca rifatta 'o pori... o BRAVAAAAA...

Ciaooooooo

P.S. Bacione a tutta la mi' Pistoia

margantonio ha detto...

bravissima. questo post trasuda entusiasmo. anche io sono stato "contagiato" dal triathlon ma dopo quasi 3 anni mi sta tornando grande voglia di correre.
buon divertimento

Tosto ha detto...

complimenti sempre tenace e in forma!

nino ha detto...

troppppo brava. complimenti

theyogi ha detto...

brava franca, ebbravo pure stefano per le belle foto! vedo che hai conosciuto quel matto di roberto..... :)

Lucky73 ha detto...

Grande Franca e nelle foto sempre più giovane, quale elisir? :-)

GIAN CARLO ha detto...

Concordo con Lucky... sei sempre giovane ...confessa che usi bisturi e botulino invece di bistecche alla fiorentina e ribollita

lello ha detto...

Bravissima zia Franca sempre piu forte e sempre piu giovane!!!!!!!!!!!
p.s consigli a tutti il triathlon?????a me non l'hai mai consigliato...

Francarun ha detto...

Stefano Strong i miei obbiettivi per il 2013? fare altri 3 - 4 olimpici e poi il mezzo Ironman, poi se tutto va bene si pensa all'IM.

@O Bucci rintronato,o so che Stefano è più bello di me, ma una suorina no è......Grazie ti saluterò volentieri la tu Pistoia e son qui che mi ci vole !!!

@Margantonio forse hai ragione, ma a me fa davvero bene soprattutto ora che con questa calcificazione al tendine posso correre poco, con il triathlon sto decisamente meglio. La corsa rimarrà sempre la mia preferita.

@Tosto ti ringrazio.

Francarun ha detto...

Nino sei troppo gentile grazie !

@Yo Robberto Burtone l'ho conoscito alla maratona di Lucca eravamo Pace Maker insieme per le 4 ore, è un Mito.

@Lucius l'elisir è fare sempre movimento, non fermarsi mai. Grazie carissimo.

@Gianco sai bene che io mangio tutto quello che mi capita nel piatto, ma il botulino e il bisturi lasciamolo alle Top model e alle veline......Grazie !

Francarun ha detto...

Sgrò lello re del capello, a te ti consiglio di andare a giocare a mosca cieca in autostrada quando c'è lesodo delle vacanze......
Grazieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee !!!!!!!!!!!!

bibe ha detto...

Auguri Franca!!!

damiano ha detto...

Anche per me a Lido c'è stato l'esordio nella distanza olimpica. Ho cominciato a fare triathlon dal nulla a marzo ed è stata una soddisfazione incredibile. Complimenti, ci vediamo a Tirrenia.
damiano

CAPITANO SCATENATO ha detto...

SEMPRE IMMENSA E ANCHE TRAINANTE CARA fRANCA.

BELLE FOTO DAVVERO.

PRESTAZIONE SUPER LA TRIPLICE TI FORMA PARECCHIO.

UN ABBRACCIONE SUPER !

Francarun ha detto...

Grazie Bibe.

Francarun ha detto...

Damiano ero a Tirrenia ma non ci siamo mica visti..troppa gente c'era.....peccato domenica però sarò a Lerici.

Francarun ha detto...

Capitano scatenato tu sei il mio traino.....un po è anche merito tuo se continuo a gareggiare.......la triplice comunque non s'inventa !!!!!!!