lunedì 18 giugno 2012

Irontour Elba bella esperienza !


Prima della partenza di lacona, la foto con la Muta !

Ci si prepara.

La partenza folle !!!!

Verso la prima boa, le correnti erano noiose...

Si esce dall'acua non per ultima stavolta, ho migliorato ancora nel nuoto.

L'uscita con molta flemma !

Verso la bici

La mia  migliore frazione come sempre.

L'arrivo sorridente sempre e comunque !

podio di Categoria !

Seconda gara Cavo.

Si scherza con la mia squadra.

si parte subito con l'acqua alta, ma che meraviglia il fondale.....

Nuotare e vedere i pesci e il fondo bianco mentre nuoti ad una gara, non ha prezzo.

Frazione in bici.

Si parte in salita......

La corsa sempre la migliore pur essendo con qualche salita.

L'arrivo ......

Il Podio di Categoria, stavolta in vetta !!!

Le medaglie guadagnate !


E' stata una settimana intensa questa all'Elba. ho preso parte all'Irontour organizzato da Spartacus eventi. Bellissimi i luoghi dove si sono svolte le gare, il mare meraviglioso, il meteo, solo al mattino un po di nubi, ma il pomeriggio sempre un gran bel sole. il mare in gara era freddo, la muta era davvero importante. Le frazioni di nuoto sono andate meglio del previsto, con gli ultimi allenamenti fatti massacranti, ma hanno dato il loro frutti. In bici sono sempre un po scarsa, la corsa è sempre la migliore. Comunque sia mi sono divertita e questa esperienza mi ha fatto capire che il triathlon non è davvero uno scherzo. Ho trascorso una settimana davvero bella con mio marito e con lo sport, mi sono potuta allenare in mare nei giorni che non c'erano le gare, mi sono allenata in bici con le salite, che all'Elba non mancano proprio, di corsa non molto, tanto quella va bene così com'è. Ora si pensa al prossimo obiettivo, si va per gradi......Olimpico di Fiastra il 1 Luglio e vediamo questa distanza come và !

5 commenti:

Patty ha detto...

che dire......continua a divertirti :-D

Francarun ha detto...

Come sempre del resto, mi divertirò all'infinito. Grazie !

lello ha detto...

non mi ricordo se ti ho gia fatto i complimenti comunque RICOMPLIMENTI ......il bello che tutte le gare che fai le prendi sempre col sorriso , una campionessa da podio col sorriso stampato in faccia
un anno fa in questi periodi correvi il primo triathlon me lo ricordo ed ora sei migliorata tantissimo ...............FORZA FRANCA

Mauro Battello ha detto...

te tu sei forte nn c'è che dire ;)

Francarun ha detto...

Lelo me lo hai detto già tante volte, ma se me lo ridici son contenta.....Il sorriso non deve mai mancare anche se dovessi arrivare ultima e non vincere niente, io sorrido comunque perchè la vita mi ha fatto questo dono.

@Mauro son forte come l'Aceto..grazie ! :-))))