martedì 15 novembre 2011
lunedì 7 novembre 2011
A suon di mezze maratone......
Pure lo sterrato, oltra ai ponti. Maremma che fatia....
Ci diamo il cinque, per le congratulazioni.
Qui è dopo l'Arrivo.
L'Arrivo 1h,49,48.

Nell'attesa !

Lungo il percorso, non troppo facile.
Foto singola per ringraziare un carissimo Amico, purtroppo scomparso all'età di 39 anni, Efisio Deidda, qui sul lato sinistro della maglietta la spilletta con la sua immagine, per correre in suo onore.
Ovvia .... ci risiamo un'altra volta......ora è l'ultima......poi correrò solo ed escusivamente per me.
Mi piace correre per accompagnare altri, ormai lo sapete mi pare !!!
Ieri mi son fiondata nella mezza maratona dei 6 Ponti di Agliana provincia di Pistoia.
Mezza maratona per nulla facile, oltre a non respirare, con tutta quell'umidità, c'erano anche 6 ponti da valicare, più un bel tratto di sterrato con annesse pozzanghere da attraversare. Tratti di leggera salita e discesa. Non bella a dire il vero........ Comunque in compagnia si corre bene e si affronta meglio anche i ponti. Abbiamo accompagnato diversi amici al traguardo, arrivando belli pimpanti in 1h,49,48. Ormai siamo talmente precisi che non si guarda più nemmeno l'orologio.
Oggi mi sono sfogata invece in acqua, sparandomi 2800 metri a nuoto, per rilassare tutti i muscoli...Funziona !
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