lunedì 8 settembre 2008

Vincitori e Vinti !



La seconda e terza foto, siamo i Blogger ritovati !
La prima è il mio gruppo !





Ieri ritrovo a casa mia alle 7,45 con Cristina Gianni, Casper il piccolo Niccolò e famiglia !
Il tempo non prometteva nulla di buono, il cielo velato di grigio e già a quell'ora l'aria era inrespirabile !
Arrivati ai Giardini Margherita in quel di Bologna, ci attende il solito rituale, del ritiro pettorali,e li come stabilito ci siamo incontrati con alcuni Blogger: Cristina, Fabio, El Barcà che ha sfoggiato la sua maglietta in onore a Giampy, e Alessandro. Tutti ragazzi splendidi e simpatici, sembrava che ci conoscessimo già da tanto tempo, anche se così è "virtualmente".
Ci scambiamo 4 chiacchere, e poi la foto di gruppo. Con due di loro ci ritroviamo anche alla partenza, naturalmente in fondo a tutti, proprio dietro a due palloncini che hanno su scritto: " io ti porto in fondo"....
Prima della partenza mi ritrovo con altri due del mio gruppo e anche con loro facciamo una bella foto ! Ci riscaldiamo poco circa 10 minuti e poi ci avviamo alla partenza che come ho gia detto "IN FONDO". Lo sparo e via si parte..... Tanti gli atleti troppi prima di raggiungere il Cip, che passeremo dopo 2 minuti buoni, poi la gincana tra un podista e l'altro ci fa perdere un sacco di tempo ed energie. Dopo circa 2 km comincia la gara vera...La Cri e Gianni sfrecciano via come il vento io li guardo e gli grido: "Forsa ragazziiiiiii" e loro di forsa ne hanno da vendere. Io non riesco a respirare bene e infatti rallento il mio passo che sembrava buono, ma ho capito subito che non era giornata. dopo un po verso il sesto km mi raggiunge Casper, al quale io dico: "Marco io un ce la fo digià più" lui di rimando mi dice la stessa cosa, quindi siamo rimasti insieme per tutta la mezza. Ogni tanto usciva dalle nostre bocche qualche frase, del tipo: " Un mi vanno le gambe, non ho fiato, io un ce la fò, ma i ristori dove sono? ecc..." Perchè effettivamente i ristori non erano messi molto bene.
Io e Marco si arranca, ci si spinge a vicenda, io ascolto il suo respiro e le sue scarpe che battono insieme alle mie, è una sofferenza incredibile, tanto che ci volevamo quasi fermare. Si attraversa Piazza Maggiore ma non ci gustiamo nemmeno il panorama, poi le Torri, che io azzardo a dire con un fil di voce: " Marco guarda le torri !!!" ma lui non mi risponde, era come in catalessi. In quel momento ho pensato che dovevo trovare la forsa di continuare, per me e per Marco, ma anche per la mia mamma che stava facendo il tifo per me, e arrivare in fondo. Sul percorso dell'anda e rianda, incrociamo Gianni e la Cri che volavano belli leggeri! ecco in quel momento mi sono sentita più sollevata, perchè almeno loro stavano bene . Abbiamo pensato: "quei ragazzi faranno un tempone !" Poi troviamo anche Fabio che mi grida: Vai Francaaa ! anche lui credo sia andato bene, come sono andati bene tutti gli altri immagino!
Gli ultimi 2 km ho ripreso un po di energia, ma ormai era andata, troppo caldo, troppa umidità, almeno per me e Casper! Cancello dei Giardini Margherita.... è fatta siamo arrivati, stravolti e un po scocciati! ma siamo arrivati ! io e Casper abbiamo tagliato il traguardo in 1h,48, non era il tempo che pensavo ma orami è andata così !
Dopo raggiungiamo gli altri e con mia grande gioia, apprendo che la Cristina e Gianni hanno fatto un gran tempo: Gianni 1h,36 e la Cri 1h,38. Si sono allenati con me per più di 2 mesi, duramente, costantemente, avvolte con qualche dolore e con grande sforso fisico, ma sono stati degli ottimi compagni di viaggio, il viaggio che per me non è ancora finito, fino al 28 settembre !
Con me l'immancabile STEFANO (mio marito), trascinatore e tifoso sfegatato, nonchè mio Mentore e consigliere, senza di lui tutto questo non mi sarebbe possibile, ed è lui il mio supporto principale, la mia colonna portante !
Poi tutti in doccia, e li battute e commenti vari, che si alternano a : "che caldo, non si respira, ma i ristori dove erano? i sali? un po di frutta?...." Effettivamente qualcosa è mancato, ma non è certo questo che ha influito sulla nostra fatica !
Poi foto in borghese e dopo tutti a mangiare !
Sinceramente ora penso che è stata una bella giornata, aldilà del risultato deludente. siamo stati bene in compagnia, e il contesto era bello !
Ci sono stai Vincitori e Vinti ma quel che ha veramente vinto è stata l'AMICIZIA !
Spero di rincontrare i blogger, e di rivivere momenti come questi anche se nella sofferenza che non ha prevalso sulla Felicità !
Grazie a tutti !

sabato 6 settembre 2008

12°


E’ stata forse la più bella esperienza podistica della mia ancor giovane carriera. La staffetta a San Miniato di ieri sera è stata incredibile, sia sotto l’aspetto umano che sportivo. Ma parto con ordine.
Da tempo pensavo a questa gara organizzata dagli amici del Podismo "Il Ponte" di Ponte a Egola, così, armato di machina digitale mi appresto a compiere il viaggetto di 40 minuti circa che mi separa da San Miniato quando mi arriva sul cell. un messaggio di Marco Secchioni che mi consiglia di portarmi scarpette e pantaloncini, perché forse manca uno staffettista ad una delle loro squadre. GASPH! Emozionato, ma anche preoccupato, prendo la borsa e parto. Arrivo verso le 20 trovando anche un parcheggio abbastanza vicino al centro, raggiungo la Piazza del Seminario, che non conoscevo, rimanendo affascinato da questo splendido anfiteatro pieno di podisti. Questa sera la cittadina è nostra!
Incontro tanti amici: Silvia, Franca (del Ponte), Maurizio, Dani, Fabio, il grande Valerio e ovviamente Marco che mi presenta i miei compagni di staffetta. Ci iscriviamo e si parte per la ricognizione del percorso tutto cittadino, reso ancora più suggestivo dall’illuminazione a terra prodotta da tantissime fiaccole. Sembra di correre in un luogo senza tempo uscito da una fiaba. Bellissimo!
Chiacchiere, risate, poi la gara emozionantissima: 2000 m. fatti a tutta con il testimone in mano.
Poi la premiazione con l’immensa soddisfazione del 12° posto della mia staffetta e la cena finale con pasta e riso, secondo di carne, frutta, caffè e dolce.
E’ stato stupendo e ringrazio ancora una volta Marco (che è arrivato 7° con la sua staffetta) e tutti gli amici del Ponte che mi hanno accolto come uno di loro, facendomi vivere una serata da non dimenticare. Al prossimo anno.

venerdì 5 settembre 2008

In Bocca al Lupo !

Questi saranno alcuni dei protagonisti
di domenica alla RUN TUNE UP.....!!!
Oltre agli altri amici Blogger !



IN BOCCA AL LUPO
RAGAZZI !

Vorrei essere una Fregata !


D'Autunno il monte accoglie gli ultimi raggi:
voli di uccelli seguono i primi stormi.
bagliore di smeraldo a tratti sparso si accende
La foschia della sera non ha dove stare.
Dalla volta di luce all'ora che tramonta il sole,
la voce degli uccelli si confonde con l'altra del torrente.
La verde via del ruscello volge alla lontananza.
Gioia della solitudine avrai tu mai fine '
Il volo di colui che vede e assapora con le sue
ali non finirà mai di farmi sognare !

giovedì 4 settembre 2008

Relax !

Oggi mi riposo !!!!!!

Non faccio nulla......!!!!

Tutti in Pista !



Ieri sera alle 7 ci siamo ritrovati con Cristina Gianni e Marco "Casper", al campo scuola per allenarci insieme !
Cri e Gianni hanno fatto 6x500 con recupero di 400 a tutto foo, Casper non si è ben capito cosa abbia fatto, se non sbaglio 4x500 e 1x2000, ha fatto un gran casino, ma ha voluto fare compagnia sia a me che agli altri suppongo !
Io invece ho corso 2x2000, con recupero di 1000. Ho finito il primo 2000 in 8',40'' il 1000 in 5' e l'ultimo 2000 in 8',20''. sul finale ho corso alla media di 3,50, sono schiantata ma è stato un bell'allenamento!
Dopo che tutti quanti abbiamo finito ci siamo cosultati sui tempi, sia dei 500 che li hanno fatti alla Bolt, e sui miei 2000, tutti eravamo soddisfatti. Ma non è finita: Casper e Gianni poi si sono sfidati sui 100 metri, son partiti a razzo.....ha vinto Gianni di pochi centesimi, abbiamo dei nuovi Bolt questo oramai è appurato !
Nella foto si fa i bischeri tipo partenza sui blocchi in piedi, ma si può essere cosi bischeri?
SI !
Be che dirvi? "Grazie della piacevole compagnia e a domenica per la Run Tune Up, si perchè ci saranno anche loro tre !"

mercoledì 3 settembre 2008

Run Tune Up un'anno fa !



Era il 2 Settembre 2007, e per me era gia la seconda edizione della mezza Run Tune Up....!
Ricordo che faceva caldo, un caldo afoso, non si correva molto bene !
Ero tornata da una settimana dal viaggio in sud Africa e non ero allenata ! Ma decisi di iscrivermi e correrla nel miglior modo possibile. Pensai: " se non ce la faccio corro il primo giro e poi mi fermo", ma invece la corsi tutta, arrivai al traguardo un po affaticata ma stavo abbastansa bene, la conclusi in 1h,42, non male viste le condizioni.
Quest'anno invece ho gia nelle gambe 36 km di domenica scorsa, chissà se li sentirò !!!!!
Io proverò a spingere più possibile e poi si vedrà, per me sarà un test sulla maratona, incrocio le dita.
Spero di incontrare i blogtrotter che saranno presenti, nel caso io cercherò di essere li per le 8,45 più o meno, con la mia macchinetta fotografica e immortalare tutti i blogger insieme a me ! Fatemi sapere se ci sarete per quell'ora ! O contattiamoci per telefono, che posso scrivervi sulla mia email !
Intanto oggi andrò in pista per farmi 2x2000 con recupero di 1000 insieme alla Cri gianni e forse la Nikka e Casper !
Ci vediamo domenica "SPERO" !

Le foto sopra sono quelle della Run Tune Up del 2007 !