tag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post2832741544586505520..comments2023-10-31T14:50:45.109+01:00Comments on Ultratri-Francarun: Mal di schiena e ripetute ? non vanno daccordo !Francarunhttp://www.blogger.com/profile/01247044042549569504noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post-49981588477572789712009-11-29T15:51:57.403+01:002009-11-29T15:51:57.403+01:00molto intiresno, graziemolto intiresno, grazieAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post-91231552037123532252009-09-11T08:49:47.662+02:002009-09-11T08:49:47.662+02:00Marchè grazie lo faccio di sicuro, mi staccherò il...Marchè grazie lo faccio di sicuro, mi staccherò il bacino ....!<br /><br />@Franchino sicuramente le corse lunghe non sono la via migliore per chi ha problemi di schiena, ma oggi già sto meglio.<br /><br />@Alessio, io in piscina non ci posso andare, non posso nuotare per il problema al braccio, che se lo alzo e lo forzo rischio dinuovo una trombosi.<br />Ti ringrazio comunque per l'invito, ma risolvo lostesso il problema, sono abituata a questo dolore, e so come affrontarlo !Francarunhttps://www.blogger.com/profile/01247044042549569504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post-81577784413285896672009-09-11T08:38:28.875+02:002009-09-11T08:38:28.875+02:00Ciao Franca, mia eroina (nel senso di eroe non di ...Ciao Franca, mia eroina (nel senso di eroe non di droga),<br />anch'io accuso mal di schiena dovuto ad uno schiacciamento di due vertebre. Io limito il problema alternando la corsa con la piscina. Se riesci a tenere su i muscoli della schiena riuscirai a contenere anche il dolore. Un paio di volte la settimana a nuoto libero sono sufficienti.<br />Io comincio da lunedì prossimo, se ti vuoi unire sei la benvenuta!zacapahttps://www.blogger.com/profile/11020478541210195749noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post-83527763563234531512009-09-10T22:12:17.772+02:002009-09-10T22:12:17.772+02:00Ciao Franca!
Problemi di chi corre tanto... io ult...Ciao Franca!<br />Problemi di chi corre tanto... io ultimamente risolvo con un massaggio a settimana e trovo beneficio.<br />Rimettiti, ciao!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post-39928585334735075602009-09-10T17:59:56.737+02:002009-09-10T17:59:56.737+02:00Sdraiata a pancia in su; piega le ginocchia fino a...Sdraiata a pancia in su; piega le ginocchia fino a quasi toccarti con i piedi, poggiati sempre per terra, i glutei; adesso stendi le braccia poggiando le mani sull' attaccatura fra le cosce ed il bacino e spingi come se volessi staccare tutto il bacino e le gambe dalla schiena....<br />Ripetilo tante e tante volte se il problema della tue schiena e' lombo-sacrale, senno' ti fa lo stesso bene...!!!<br />Rimettiti subito e non fare come me....Marcaureliohttps://www.blogger.com/profile/14532160993540451288noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post-63442776870477640652009-09-10T14:52:01.828+02:002009-09-10T14:52:01.828+02:00Tosto è davvero l'età, e poi so che ogni tanto...Tosto è davvero l'età, e poi so che ogni tanto devo fare i conti con questo mostro......l'età conta eccome, ormai son veterana !Francarunhttps://www.blogger.com/profile/01247044042549569504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post-39184103117072548392009-09-10T14:51:09.502+02:002009-09-10T14:51:09.502+02:00Andrea a me fa male al livello sacrale, pure i glu...Andrea a me fa male al livello sacrale, pure i glutei e il nervo sciatico, ma passerà !<br />io son vecchia in confronto a te !Francarunhttps://www.blogger.com/profile/01247044042549569504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post-74243670037252874322009-09-10T14:49:44.569+02:002009-09-10T14:49:44.569+02:00Franca, passera anche questo mal di schiena ... è ...Franca, passera anche questo mal di schiena ... è l'età che avanza, non farci caso :)Tostohttps://www.blogger.com/profile/16575482647588684041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post-38727921383777733822009-09-10T14:12:10.014+02:002009-09-10T14:12:10.014+02:00Mi aggiungo al clan del mal di schiena..... :(
Da ...Mi aggiungo al clan del mal di schiena..... :(<br />Da Sabato,a metà di una corsa leggera,in alto vicino alle scapole.<br />Come sostengono i miei più giovani colleghi: "ormai sei un rottame,vecchio del 'bip'.."<br />..dopo le prendono ma sembra piacergli...insanehttps://www.blogger.com/profile/16454268573727479355noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post-31158281178209383472009-09-10T12:53:22.842+02:002009-09-10T12:53:22.842+02:00Alessandro grazie !
@Fat quella del piramidale è ...Alessandro grazie !<br /><br />@Fat quella del piramidale è la più divertente, ma falla a foo.....!!!!<br /><br />@Giancà c'hai ragione mi devo sistemare diversamente !<br /><br />@Patty forse hai ragione, mi sa che la bici non va bene, però purtroppo ho un problema perenne, ho 4 protrusioni alla schiena che ogni tanto mi infiammano il nervo sciatico e mi fanno male alla schiena, ma io corro ugualmente, non posso fermarmi per altre ragioni ! Grazie comunque.<br /><br />@Davide allora sai come si sta a correre con il mal di schiena, non si corre bene, si corre tutti gobbi e non si mettono bene nemmeno i piedi.<br />Ma noi felini della savana sapremo come venirne fuori !<br /><br />@Lucius è una brutta bestiaccia....tipo una Iena !<br /><br />@Ale il problema sta proprio nell'andatura, sembra strano ma se vado un po più forte il dolore diminuisce e se vado troppo piano il dolore aumenta....mah !Francarunhttps://www.blogger.com/profile/01247044042549569504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post-90179901992482569002009-09-10T11:28:45.089+02:002009-09-10T11:28:45.089+02:00Trattala bene la tua schiena.... e vedi di andare ...Trattala bene la tua schiena.... e vedi di andare un pò meno a tutto fòo... se ti riesce ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02251014814362609840noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post-58277409405795617252009-09-10T10:59:52.280+02:002009-09-10T10:59:52.280+02:00Brutta bestia la schiena Franca!Brutta bestia la schiena Franca!Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post-91857168095533597172009-09-10T10:37:25.895+02:002009-09-10T10:37:25.895+02:00Che peccato..sembra quasi concidenza ma il mal di ...Che peccato..sembra quasi concidenza ma il mal di schiena mi son accorto dà parecchi problemi, io son tornato dal viaggio a Eurodisney con un dolore al lato destro tra il bacino e la schiena, che in passato fù sede di un'infortunio..una vera rottura..ma vedrai che noi esseri degli ambienti naturali ci riprendiamo in fretta ^_^.Davide R.https://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post-64278278307279086282009-09-10T10:30:12.871+02:002009-09-10T10:30:12.871+02:00provo a dartelo io un consiglio....non sò che prob...provo a dartelo io un consiglio....non sò che problemi hai ma la bici non fa bene per la schiena....ci sono passata anch'io!Pattyhttps://www.blogger.com/profile/02613612399979909205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post-83562619187939817582009-09-10T10:29:06.118+02:002009-09-10T10:29:06.118+02:00Se invece di dormire arrampicata su un albero prov...Se invece di dormire arrampicata su un albero provassi un comodo letto... forse !GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post-41001575290438125192009-09-10T10:16:49.913+02:002009-09-10T10:16:49.913+02:00Quella del piramidale mi incuriosisce e mi attizza...Quella del piramidale mi incuriosisce e mi attizza.<br />Da fare a "focherello" per me... :)Fat_Stèhttps://www.blogger.com/profile/04874838150166144831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5363015092196466795.post-68003682976453863962009-09-10T10:13:18.372+02:002009-09-10T10:13:18.372+02:00Tutto passa, sempre, basta volerlo!Tutto passa, sempre, basta volerlo!Alessandro Grippohttps://www.blogger.com/profile/11472897073090810879noreply@blogger.com