venerdì 31 luglio 2009

Garetta per Vanessa !


Ieri sera ho deciso insieme ai mie compagni di squadra di andare ad una garetta a San Felice di 8 km circa, a 3 km da casa mia. Avevo promesso a Vanessa di accompagnarla e fargli fare un buon tempo nelle sue possibilità. Era un caldo tremendo e pur essendo immersi nel verde delle campagne, non si respirava. Ci ritroviamo con Gianni che accompagnerà la Samantha e io con Vanessa, eravamo i loro angeli custodi.
Il percorso era parecchio impegnativo, molta salita, direi quasi tutta salita, con tratti accidentati dentro il bosco, poco incoraggiante a dire il vero. Facciamo la prima salita su sterrato con un passo tranquillo, poi dico a Vanessa di andare avanti che io l'avrei seguita e consigliata da dietro. Così per 6 km poi ho visto che diminuiva il passo le sono passata avanti per fargli strada, e mi ha seguita passo passo. "Nella foto siamo a 1 km dal traguardo e Vanessa è dietro che mi segue". Poi a 500 metri dall'arrivo gli ho gridato di passare avanti e spingere fino alla morte....."o porca paletta, andava come un fulmine...." Contenta e soddisfatta Vanessa è arrivata al traguardo in 41 minuti, e non era nemmeno stanca....BRAVA VANESSA !
Al traguardo c'era Claudio che ci aspetta, lui è andato a tutto foo, come dubitarlo a 4 minuti dal primo arrivato. E' pure caduto ed ha picchiato un ginocchio....speriamo bene !
A me devo dire la verità: ad un certo punto mi faceva male un polpaccio...mi sa che ora le garette le salto, specie quelle con le salite assassine !!!!
Il Leopardo è un po dolorante ma passerà !

martedì 28 luglio 2009

Cambio facciata !


Questa sarà la mia nuova immagine, dopo il mio viaggio, dove ho potuto vedere il Leopardo, felino molto difficile da avvistare, perchè molto schivo.....ho deciso di cambiare faccia...sarò un Leopardo. Ditemi se vi piace come cambiamento ! quindi farò delle modifiche anche al blog.

Intanto da domani comincerò la mia preparazione per la Maratona di Amsterdam, mi sono fatta un programmino nuovo.

lunedì 27 luglio 2009

Alcune delle 1007 foto che ho scattato ! Namibia !

Mi sono scoperta una fotografa niente male, queste sono alcune delle 1007 fotografie che ho scattato con la mia piccola macchinetta, le altre foto più belle le ha fatte mio marito con l'altra macchina !


Sussusvlei duna 45.


Deadvlei la depressione tra le dune.


Si scala una delle dune più alte del mondo al tramonto 3 ore di cammino sulla sabbia !la mia ombra !


Io ho corso qui ! Sussusvlei !


Ancora si sale al tramonto !


Via sù ancora !


Deserto del Namib io qui ci ho fatto una corsetta di 1h.....incredibile.


Qui passa il tropico, e questo è il gruppo del viaggio.


Pellicani in volo, Walwis Bay.


Walwis Bay !


Cape Cross ! colonia di Otarie !


Deserto del Namib, Skeleton coast.


Sù in cima siamo saliti ancora !


Skeleton Coast ! Mio marito !


Skeleton Coast le dune !


In Jeep verso le dune !


Kaocoland deserto, ho corso anche qui !


Al tramonto nel Damaraland !

Il gruppo !


Kaocoland con i Canyon !


Popolazione Himba.


Un bellissimo bimbo Himba !


Bambini della popolazione Herero.


Opuwo al confine con l'Angola, le cascate !


Uno spreenbook ! nel parco nazionale Etosha !

Tramonto nella Savana !


Parco Etosha Safari !


Un bellissimo Cudu parco Etosha !


Tramonto al nostro lodge parco Etosha !


Parco Etosha !


L'alba nel parco Etosha !


Una pozza dove si abbeverano ! Orix !


Parco Etosha !


Uno dei nostri lodge nel Kaocoland !

La capitale Windhoek !

Queste alcune foto, ma poi metterò il mio racconto e le altre foto sul mio blog di Viaggi !

domenica 26 luglio 2009

Son tornata !






Carissimi amici sono tornata. Con un bagaglio di cose da raccontare, foto da incorniciare ed escursioni da brivido....un viaggio indimenticabile e inimmaginabile !
domani vi racconto e vi mostro alcune delle più belle immagini da me fotografate.....mi sono scoperta una fotografa perfetta....che sia la mia vera identità ?

martedì 7 luglio 2009

VADO IN VACANZA IL BLOG CHIUDE.


Quella nella foto sono io a Zanzibar !



ANCHE SE PARTIRO' SABATO, VI SALUTO DA ADESSO, ANCHE PERCHE' ALLENAMENTI SPECIFICI NON NE STO' FACENDO, CORRICCHIO IN COMPAGNIA PER IL PIACERE DI FARLO, ANDRO' AD UNA GARETTINA VENERDI' PER SALUTARE TUTTI.
INTANTO SALUTO TUTTI VOI AMICI CARI, PARTIRO' PER LA NAMIBIA E TORNERO' A FINE LUGLIO. QUALCUNO DI VOI SARA' CONTENTO CHE ME NE VADA LO SO' PERCHE' MICA STO SIMPATICA A TUTTI....MA VI SALUTO UGUALMENTE, CHI MI AMA E CHI NO........!!!!
CIAO E RIPOSATEVI !

venerdì 3 luglio 2009

il VIDEO Pistoia Abetone 2009.

video

Il mio Video Pistoia Abetone 2009.

mercoledì 1 luglio 2009

Riprendersi dal sogno !

Nella foto siamo li a festeggiare il mio risultato, con Casper, Cristina, Gianni, io ovviamente, il Berti un membro del Cai, Claudio, Nikke, Stefano Gualchierotti, The President e mio Marito.
Domani metterò le foto della mia faticata !

Ho ancora addosso quelle belle emozioni....ma già da ieri ho ripreso a correre !
Si ho già rimesso le scarpe, e sinceramente sto bene. Ieri le gambe erano un po durette, ho corso 10 km in 52 minuti, ed ero un po stanca. Oggi invece è andata decisamente meglio, altri 10 km in 50 minuti e 8 allunghi piuttosto sparati a foo, ma le gambe girano ancora....non le ho lasciate in vetta a 1400 metri di altezza.
Domani andrò un po in bici e venerdì sarò dinuovo a correre in compagnia di tanti compagni di corsa che vogliono festeggiarmi.
Anche oggi Gotam è sicura !